Zawodnicy Pogoni dostali zgodę na treningi biegowe

– Ostatnio dużo mówi się o tym, by pozostawać w domu, ale po konsultacjach z doktorem Mariuszem Pietrzakiem mocno zalecamy zawodnikom, by przebywali też na świeżym powietrzu. By to nie było pełne zamknięcie w czterech ścianach – powiedział w rozmowie z oficjalną stroną internetową klubu, trener przygotowania fizycznego w Pogoni Szczecin, Rafał Buryta.

– Część treningów piłkarze muszą odbywać na zewnątrz, bo są to jednostki biegowe. Chodzi o utrzymanie formy fizycznej. W domu mogą za to skupić się na treningu siłowym. Na ten moment dostali tygodniowe rozpiski, a potem w razie konieczności będziemy je aktualizować. Nie jesteśmy teraz w stanie pracować nad techniką i taktyką – dodał szkoleniowiec.

Zdaniem trenera przygotowania fizycznego Pogoni, treningi na zewnątrz nie są niebezpieczne dla zdrowia piłkarzy.

– Zdaję sobie sprawę, że zalecenia co do izolacji są niezmiernie ważne. Chodzi jednak przede wszystkim o zaprzestanie spotkań w grupach, o to, by młodzież nie traktowała tego czasu jako dodatkowych ferii. Natomiast wszelka aktywność fizyczna wykonywana na zewnątrz i w odosobnieniu lub z członkami rodziny, z którymi i tak się przebywa, nie jest zła. Wyjście na spacer czy trening na powietrzu są jak najbardziej wskazane. Mam nadzieję, że w naszym kraju nie dojdziemy do takiego momentu, gdy opuszczanie domów będzie możliwe tylko w konkretnym celu. Tak już gdzieniegdzie się dzieje. Tam zawodnicy mogą trenować tylko w domach. Nie ma żadnych przeciwwskazań, by indywidualnie przebywać na świeżym powietrzu – zakończył Rafał Buryta.

(pogonszczecin.pl)